篮球教练在篮球比赛中的指导工作
2018-07-06 16:20:21
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一场篮球比赛的胜负，主要是决定于两队的技术、战术、身体素质、战术意识、意志品质的训练水平，同时也要受双方教练员指挥能力的影响。因为在比赛时，双方队员都要根据各自教练员的意图和指挥行事，所以教练员的指挥能力，对一场比赛的胜负，也起到重要作用。一个伟大的教练，我认为一是要有执教的战绩，二是荣誉，也就是总冠军，最佳教练等，三则是执教的素养，这包括对球队球员的约束力，球队中的公信力，比赛中战术的灵活应变能力，符合这几项的去菲儿杰克逊，波波维奇，里弗斯等，这是最顶尖的。其他的符合当中几项的伟大教练如杰里 斯隆，卡尔等。
有时一个实力较弱的队反而战胜了实力较强的队，这往往是因为策略对头，指挥得当，充分发挥了本队的特长，使对方受到了制约。尤其是当两队的实力相差不多、势均力敌的情况下，教练员的部署和指挥是否正确，会起到决定性的作用。
一：教练员的业务能力
1、专业水平
随着篮球运动的发展，教练员要不断地提高个人的专业水平。精通业务，才能懂得专业的规律，在训练和比赛中，才能有解决问题的办法。比如，当对手用一人盯人、四人联防的混合防守战术时，应该怎样进攻?教练员不懂，就不能组织练习。没练习过，在比赛中，猝然相遇，就会不知所措。教练员的业务水平，直接影响队的提高。教练员要通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止。
2、知人善任
教练员无论在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，才能深刻的了解每一个队员，才能对症下药做好工作。在一场比赛中，教练员准备换人。这时，要上场的替补队员没问自己的任务是什么，而是问教练员还有几分钟？当他得知时间不多了时就说“下半时我再打吧”时，比赛进行了14分钟，这名替补队员，很可能是觉得这时候上场，不好看，因为主力队员都是先上场的。
这种想法，实质上是个人主义作祟，而且对篮球运动的集体性和现代打法，也缺乏全面的认识，他认为只有先上场的五个人，才是光彩的。教练员当时没有批评这名替补队员。事后，教练员指出他的思想根源并分析了当时的心理状态。告诉他在比赛中，教练员绝不是一时心血来潮随意换人，而是根据比赛的需要换人。比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散。
3、组织能力
当然，篮球比赛的因果条件和变化，有时候，虽然条件相同，但因指挥人员的才能不同，其胜负结局，也因之而异。一个篮球队，队员之间在身体条件、技术、经验各方面，绝不会是完全相同的。作为教练员，应当深刻的了解每一个队员，了解他们各自的短长，了解他们在不同情况下的使用价值。根据不同的情况，酌情调配力量，发扬长处，避开短处，最大限度的调动积极因素，缩小消极因素，才能取得主动。
有少数教练员，只倚重自己的几名主力队员，不管遇什么对手，一直让五六个人打，打到不能再打时，才算终止。如果队员之间的实力相差并不悬殊，教练员就应当根据不同情况，合理的使用自己队员。有句俗话，“一物降一物，卤水点豆腐。”这个道理是说明事物之间，有的是促进转化，有的相互制约。在篮球比赛中也有这种情况，强队败给弱队原因之一，就是弱队的非主力队员防住了强队的主要得分队员，在方法策略和防守能力上，弱队的非主力队员制约了强队主要得分队员的正常发挥。比赛中要取得主动，策略对头，用人得当，是必不可少的先决条件。
4、善于分析：
每个篮球队，都有自己最擅长的打法，最主要的得分队员，最拿手的防守战术。这就是王牌，是主要矛盾，在比赛中，这张王牌不灵，可能又打出另一张王牌，即变换了打法，变换了队员。作为教练员，在比赛中，必须要及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须随机应变。
比赛中，有时主要矛盾并不那么明显，但总有征兆可察，有端倪可寻，观察和分析场上情况时，不能因乱而纷，因岐而披。做为指挥员，在艰难、关键时刻，最重要的是保持冷静和镇定。
二：全面细致地了解对手
全面、细致地了解对手，这是打好一场比赛最重要的先决条件。“知己知彼，百战不殆”。因为你不了解对手的特点，不了解对方的主要打法，不了解对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长？有何弱点？就不能合理地组织力量，分配任务，就不可能有的放矢地制定出对策。
了解对手，最好是教练员和运动员都能亲眼看到对手和其他队的比赛，这样，对手的特点可以一览无余。教练员并应有记录，借以全面的了解整个队的情况，找出症结，分清主次，作为制定对策的参考依据。不能全队直接了解对手时，可以派一两人去了解情况，并要做好比赛的统计、记录其主要打法、主要得分队员。要在场地图上记清得分地点、配合方法和投篮的技术动作，根据这个详尽的调查材料，研究和制定对付他们的防守配合方法。也要记清对方的主要防守方法，每个防守队员的特点。
哪个位置防守力量强，哪个地方防守力量弱，移动是快、是慢，是不是容易急躁、爱犯规，弹跳力好的队员是不是常爱冒失的跳起盖帽，手脚慢的是不是离进攻队员较远，等等。每个队员的防守能力和特点，也要摸清。这是制定全队和个人进攻策略的依据。总之，不管是直接了解，还是间接了解，把对方的情况摸清，才能有的放矢，心中有数，饶有信心的做好赛前的准备。
三：制定对策，开好准备会
这有两步工作，第一步是教练员在准备会前，要拟定初步方案；第二步是开好准备会，明确任务，统一思想，统一行动。
1、拟定初步方案
教练员拟定初步方案时，既要进行两队实力的全面对比，又要有队员的逐个对比对于身高、体力、技术、战术、意志品质各方面的因素，都要考虑周全。一是心理战，打他骄傲无准备。二是拼意志、拼作风，消耗对方的体力，着眼于最后反败为胜。
如果对手在技术和体力上，都比本队强，那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时，要注意彼此协助，互相保护。注重于依靠集体防守力量，有取舍，有重点，不应奢求面面俱到。进攻时，不要急于求成。严禁盲目单干，以最熟练，最擅长的打法，提高进攻的成功率。减少失误，减少对方进攻的机会。
教练员制定比赛计划时，要有多种准备，至少要有两手准备。譬如，根据对方的特点，准备先用人盯人防守，同时也要有改为联防的准备。因为比赛时，突然的变化，对方一时不能适应，就能趁机多得几分，虽然只是几分，有时却能决定全局。相反，从进攻来说，也要有多种准备，既要准备攻盯人，也要准备对方突然改为联防或紧逼，或混合防守。准备会上要明确最主要的一两种打法。其余的，教练员要心中有数。不要在准备会上提出过多的任务，讲得过多，反而会冲淡了最主要的内容，分散了精力。
2、要开好准备会
准备会的目的是使全队统一思想、明确任务、明确职责、统一行动。会上首先要详尽的介绍对方的情况：全队和队员的特点，主要进攻、防守战术，最熟练的配合是什么，最有威胁的队员特长是什么，以及身体情况、意志品质等等，都应一一讲清。然后教练员可以提出自己的比赛计划。根据对方的情况，应有实力对比，然后提出怎样进攻，怎样防守，每一个位置上的进攻任务，防守任务，都要具体，明确。
讲完防守的任务，讲进攻的方法时，也应当这样明确、具体。教练员讲完以后，或在讲解的过程中，可以让队员发表意见，加以补充或修改。最后，有一个统一的计划，这个统一的计划应当用沙盘或棋子，边讲边摆，这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法，有条件可以改为在球场上按实战的情况摆一摆，可以模拟的去体会一下，而且要边做边纠正不完善或不正确的地方，准备开会时，教练讲话要精练，免得队员厌烦。即便是很重要的比赛，有领导动员，也应力求简明扼要。有一次某球队为了准备一场比赛，各级领导动员就讲了两个多小时，还没讲到具体怎样打。可想而知，队员还会有多少精力能用于准备会。语言的“疲劳轰炸”，对神经起抑制作用。准备会的时间不宜过长。如果晚上比赛，下午开会为宜。
3、教练员要掌握队员的心理状态，要个别做好工作
在队员中，可能有人骄傲轻敌，有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员，多半是以自己的某一长处来代替一切。觉得自己比对方强，不把对方放在眼里，不认真地考虑和研究具体问题。例如弹跳好的队员，不全力防守，总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽，篮板球，我全包，没他们的份。投篮准的队员，根本不考虑同伴的机会，以自己为主，只考虑自己得分。腿快善突的队员，也只想过人上篮得分。这样的队员，考虑自己多，注意配合少。比赛时，常不注意同伴的好机会，既贻误战机，也影响同伴的积极性。对这样的队员，一方面要鼓励他们进一步发挥自己的特长，同时也要结合实例，指出他们的不足。告诉他们应当注意发挥集体的力量，特别是在个人不顺利的情况下，更要注意通过配合，创造机会，变被动为主动，打开局面。
有的队员，由于比赛经验不足，胆小怯阵。教练员应当用对比的方法，既看到自己的长处，又要看到对手的弱点，同时还要具体的讲解、示范怎样得分，怎样防住对手，鼓舞斗志，建立信心。对方弹跳好、善盖帽，这样的人，容易上假动作的当。防善投的队员，主要是不让他在善得分的地区接球。对付善突的队员，要了解他的动作习惯，善于哪一侧突破，防守时适当地离远一点。防一个既能投又能突的队员，要根据全队防守战术，个人防守要有所侧重。如果全队防守是联防，个人防守应以防投为主，距离对手可稍近些。全队防守是盯人，个人防守就应以防突为主，要以灵活的步伐并结合假动作，骚扰对手，使其意乱心烦，因而急躁蛮干或一时无所适从。
要解除队员的各种顾虑，不能只说空话，要教给队员解决实际问题的具体方法，这样才会真有效果。比赛之前，队员的思想和心理活动是多种多样的。教练员应当做到，明察秋毫，仔细分析，认真对待，具体帮助。
四：临场指挥
比赛之前，要让队员充分的做好准备活动，这样，不仅可以避免受伤，而且可以在一开始就能适应紧张而激烈的比赛，发挥出正常的水平。不然的话，比赛开始不久，上气不接下气，四肢无力，心有余而力不足。准备活动要有20分钟，内容应包括：体操、柔韧性，跑步和各种传、运、投的练习。
不要老一套，十几个人一个球，分为两边跑篮，这样做，队员活动不开。应当使队员的生理负担接近比赛的状态。距比赛“还有3分钟时”，要召集队员重新提示一下主要任务。如有新情况，例如发现对方先上场的阵容有变化，本方的个人和全队的任务，是否需要相应的调整，都应及时讲明，使队员做好准备。
1、比赛开始以后，教练员应当观察、思考的问题：
比赛一开始，教练员要观察对方是什么防守战术，我们的进攻是否攻在对方的弱处，对方的进攻是什么，重点在什么地方，我们的防守是否能顶得住。教练员先要从整体上观察本队原来的比赛计划是否正确。如果不对或是有些问题，就要尽快地改变或调整。原计划是人盯人防守，但比赛开始后，对方的中锋频频得分，防不胜防。这时，教练员要分析、考虑，是因为防守中锋的队员在防守上的错误，还是水平太差根本招架不住。
如果是防守上的错误，譬如：没有及时的随球调整位置，使对方较顺利的接球，或是尚未发觉对手主要得分手段，因而防守时，没有侧重，只是被动的防，而没有抓住要害积极主动的加以干扰、破坏，那么教练员可以通过喊话，提示自己的队员，主要防什么和怎样防。如果是防守队员水平太差可以用换人的方法解决。
也可以根据情况，强调其他队员的协防。要不然就改为联防，用集体的力量控制对方的中锋。我方原计划是打联防，但比赛开始以后，对方外围的中、远投连连得分。这时要找出，是个别人准还是外围队员都准。如果是个别人准，可以强调该地区的队员，要距他稍近一些，要快滑动，全力封盖，干扰，不让他从容、顺利的出手。
对方有一个特别准的队员，防守时也可以改为一个人盯人、四人联防的防守方法。当然，本队必须练习过这种防守，才可以运用。如果对方外围队员，个个都准，就及早的改为盯人防守，免得被动挨打。如果对方只有两三名投得准的队员，防守时可以放掉投不准的队员，而去协防投得准的，这样也可以不必改为盯人防守。
教练员既要观察防守，也要观察进攻。原计划本队是以中锋进攻为主，但中锋根本接不到球进攻不顺利。这就要找出原因，中锋接球次数少，是由于对方二夹一协防造成的，还是由于传不进球造成的。如果是因为协防接不到球，就要迅速的转移球，把球传到无人防守的地区进攻。如果因为不敢传，或传球的位置、方法有问题，就要提醒队员，改变传球的位置、角度或传球方式。
譬如：中锋、外围供球队员和篮圈，三者不应在一条直线上，中锋应当错开位置，或横向移动抢位、要球。外围向内传球的队员，也应当用体侧反弹或在移动中传球，使防守队员难以阻截。阵地进攻时，对方身材高大，防守严密。这时可以考虑不和对方在不利的情况下站着打，而应改为全场紧逼防守，逼迫对方和我队比速度，在快速移动中，发挥本队的长处，避开和缩小不利的一面，争取主动。
作为教练员，在指挥一场比赛时，从比赛一开始，直到比赛终了总是处在与对方斗智的状态。要敏锐的观察场上情况，全面的分析问题和迅速而正确的解决问题。观察、分析、解决，这三个环节贯串于整个比赛之中，不管是全局的或是局部的，哪一方的教练能做到观察全面，分析正确，方法得当，解决及时，哪一方就会取得主动，取得优势。
2、教练员要冷静、镇定、控制自己
作为教练员在比赛时，一定要时时告诚自己不要受外界影响而急躁、发怒。临场指挥时，情绪激动，就无法指挥比赛。
首先、不要受裁判的影响。比赛中，裁判员的错判、漏判，是很难避免的，如果因此而影响自己的情绪，就无法冷静地考虑问题。也不要因为自己的队员打得不好，而着急发火。队员在场上比赛时，他自己也不愿出错误，即使是优秀的职业队员，比赛时也会有失误。如果因为队员的失误，就斥责队员，或是一言不发，这不仅不是解决问题的办法，而且会影响队员的情绪，更加打不好比赛。比赛中，比分落后，情况不利，教练员要沉着、镇静提出具体的办法，鼓舞士气，并要安抚失误的队员，激发斗志，以利再战。顺利时，尤当谨慎，不要自得，并要告诫队员，再接再厉不要麻痹。总之，教练员应当切记，不要因自己的举止神态，给队员带来不利的影响。
3、教练员在观察、分析、解决问题时，要抓住主要矛盾指挥一场比赛时，要先找到并解决主要矛盾、主要问题。前面讲过的很多教练员，都能及时发现并抓住对手的要害，盯死对手的核心队员，破坏了对方的配合，取得了主动权。
有时情况稍复杂，主要矛盾和次要矛盾交织在一起，甚至主次有些变化，不辩证地加以分析、考虑，不易做出正确的判断。
4、要抓住战机出其不意，攻其不备，打出小高潮
教练员在整个比赛过程中，不要被波澜起伏的场面束缚自己的思维活动，应当积极的搜寻对方的弱点和破绽，打他措手不及。阶段的优势，有时可以影响全局。作为教练员，应当善于捕捉战机，出其不意，攻其不备，小的优势，也对全局有利。
5、掌握心理规律，用其一技之长
在任何一个球队中，队员之间都会由于他们各自所受家庭教育、学校教育、社会教育不同，因而对同一事物的认识，有时相同，有时不同。而且由于队员之间，在技术、身体、经验方面的差异，在不同的情况下，对比赛也会有不同的心理反应，做为教练员应当掌握心理规律，并根据队员的特点和比赛的情况，恰当的用其一技之长。
6、暂停与换人
教练员对场上队员的指挥，一方面是当队员靠近边线时，直接告诉他。另一方面，就是通过换人，暂停，把自己的意图告诉场上的队员。常用的主要是后者。
（1）暂停
规则规定，每队半时只有两次暂停。只有在解决关键性问题时，如改变战术、在具体问题上队员有分歧或失分过多，场上队员不知如何是好，可以叫暂停，统一思想，统一行动。如果能用换人或喊话、暗号等方式解决问题，就应节约使用暂停，以备急需时使用。
一般规律时在比赛开始以后，经过教练的观察，发现问题，需要重新部署，或重点调整，可叫第一次暂停。第一次暂停通常是在比赛开始四五分钟时。但要根据需要，灵活使用。第二次暂停，应在前半时的后一段时间内使用，用于布置任务，提出要求。领先者，应进一步扩大战果；落后者，应奋起直追，缩小比分差距，并争取领先。
下半时，暂停的使用，要慎重，不可滥用。特别是在两队实力相当时，情况变化很难预料，应尽量把暂停留到决战的关键时刻使用。
教练员在使用暂停时，事先要有准备，先布置主要的，再提次要的。讲话时要口齿清晰，语言要简练、具体。不要激动，要善于鼓舞士气。在暂停时，还应当根据情况，适当的留下一点时间，使队员之间，也能交换意见。
暂停时，决不允许争论。一定要根据教练员的布置，统一思想、统一行动。比赛中，场上可以有灵活机动，但不能和全队的战略、战术背道而驰。
（2）换人
比赛中，教练员是通过换人来组织、调配力量。换人是否得当，对于比赛的胜负变化和形势发展，起着重要的作用，换人时，应当是有目的的主动换人。换人之前，要对将要上场的队员，讲清任务，不能盲目的乱换人。
换人前，教练员应考虑使用队员的长处，不要顾虑重重。每个队员都有各自的特点，要考虑用谁来对付某人最合适，和谁配合最有利，身材高矮、速度快慢、技术强弱、意识如何等各方面的条件，是否能胜任他所要担负的任务，都要加以比较、斟酌，不要草率行事，“千里长堤，溃于蚁穴”。小的不利或一时的局部的不利，有时影响到全局。
换人时，一般是在下述情况：
(1)主要队员犯规过多，把他换下来，留在决战阶段使用。
(2)改变战术时，根据需要换人。例如，改为全场紧逼时，要用进度快、积极、顽强的队员，身高不是主要的。
(3)对个别队员交待任务，可用换人。换下来告诉他，再换上去，也可以用换人，把教练的意图，带到场上去。
(4)为了调整局部地区的进攻或防守力量，可以换上更适当的队员。
(5)对方换人时，我方换上能制约对手的人。
(6)为了保持比赛的高速度，大强度，应当有计划的轮番换人。
应当指出，为了适应现代篮球运动的发展，每队至少应有10个人打球，应当改变5名队员一打到底，非到不得已的时候决不换人的状态。
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